Entspannungskurs für Kinder

Wer hat Lust auf 45 Minuten Ferien in der Woche?
(Kinderentspannungskurs)

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Stell dir vor, du wirst von Käpt’n Nemo in sein Unterwasserboot Nautilus eingeladen oder du fliegst mit den Elfen in das Land der Feen.

Liebe Eltern,
mit Hilfe von Geschichten möchte ich Ihrem Kind auf spielerische Art ein Entspannungstraining anbieten.

Grundlage bildet das Entspannungsverfahren der progressiven Muskelentspannung. Es wird dabei die bewusste Wahrnehmung für den eigenen Körper geschult. Mit der Zeit wird Ihr Kind sensibler für Spannungen im Körper. Bei Kindern kann die progressive Muskelentspannung gut mit Geschichten kombiniert werden. Dabei wird – die innere Bilderwelt Ihres Kindes – angeregt. Häufig malen die Kinder mit viel Freude dazugehörige Bilder. Am Ende einer jeden Kurseinheit erhält Ihr Kind einen Ausdruck der erzählten Geschichte. Wünschenswert ist es, diese Geschichte allabendlich als Einschlafritual vorzulesen.
Einzel- oder Gruppenkurs möglich – bitte sprechen Sie mich an.